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Erreiche Dein großes Ziel: DICH
Hallo, schön dass du dich auf strong-me umschaust, auch wenn der Grund dafür wahrscheinlich nicht so schön ist.
Ich gehe jetzt noch einen Schritt weiter und behaupte sogar, dass du bereits im Vorfeld ausgiebig im Internet recheriert hast. Zu jedem der von mir genannten Themen gibt es zahlreiche Foren über denen sich Leidtragende austauschen können. Dennoch bist du auf strong-me gelandet, denn dir ist inzwischen bewusst geworden, dass du konkrete Hilfe benötigst.
Ich helfe Dir dabei, Dich nachhaltig von selbstschädigenden Routinen und festsitzenden, negativen Gedanken zu lösen.
Hierbei ist es vor allem wichtig, dass Du Dich Deinen Emotionen stellst und herausfindest, warum Dein Inneres so fühlt; wo der Auslöser liegt.
Lerne "Ja" und "Nein" zu sagen
Sag ich nun "Ja" oder doch lieber "Nein"?
Beide Aussagen können starke Auswirkungen haben, sowohl auf uns selbst als auch auf andere. Das ist der Grund, warum uns eine schnelle Entscheidung oft sehr schwer fällt.
Der Mensch liebt das Gefühl von Sicherheit, verbunden mit dem Eindruck immer richtig zu handeln. Dass wir mit unserer Aussage daneben liegen oder mit dieser sogar einen großen Fehler begehen, weckt vor allem in Personen mit einem geschwächten Selbstwertgefühl große Ängste hervor. Wer Angst hat, eine Entscheidung zu treffen, läuft jedoch oft Gefahr, als eigenständige Persönlichkeit nicht wahrgenommen zu werden:
"Tom brauchen wir erst gar nicht zu fragen, der sagt eh nichts dazu"!
Was bewirkt das Gefühl, nicht mehr gefragt zu werden? Richtig: Das eh schon geschwächte Selbstwertgefühl breitet sich immer mehr aus, bis man letztendlich in allen Situationen an sich zweifelt.
Solltest Du das Gefühl haben, dass Du in einer Spirale von Selbstzweifel feststeckst, melde Dich bei mir!
Der Erstkontakt ist selbstverständlich kostenlos
